ガーリック臭満載。

ガーリックライス
もも焼き
大根ときゅうりの塩昆布漬け
茹で卵
豚汁。

豚汁と言いつつ、煮物的な汁の量。
具が多くなりすぎまして。
中途半端に残っていた鶏ももは、適当に味付けしてロースターで焼きました。
今日のお弁当は塩分多め。

今日の朝ご飯。

朝ご飯は塩分少なめ。
自家製トマトソース、スパイス効かせて薄味をカバー。
朝と昼で合計塩分4gとなるように調整です。