私は今日は外食予定。

豚つくね
キャロットラペ
ブロッコリー。

豚つくねには七味塩振ってます。
つくねは半分を昨日の夜と今日のお弁当に使って、半分は冷凍してあります。
そのうちケチャップソース味のミートボールにしようと思う。

今日の朝ご飯。

ブルーベリーバタートースト。

ホカペの住民。

今朝も冷えるねぇ。