お豆腐でカロリーダウン。

豆腐ハンバーグ
蒸しブロッコリー
蒸しカボチャ
レンコン金平。

ご飯はバターライスでカロリーアップ。
±0のお弁当になった。
バターライスには白胡麻も入れたから、やっぱりカロリーアップか。
豆腐ハンバーグはポン酢ベースのタレを作って、片栗粉でトロミをつけたやつ。
ご飯とハンバーグでバタぽん的な味になる予定。
(ちょっと無理がある。)

今日の朝ご飯。

今日は焼いたパンにオリーブオイルとお塩。
お塩はヒマラヤ岩塩。
この食べ方好きかも。

蒲鉾を注文したら、クルが入れない、でも好きそうな段ボールで届いた。

やっぱり入った。
紐を近付けてみる…

気にニャる。