大量に作ったきのこのマヨ炒めを使い切った。
きのこのマヨ炒めとほうれん草のキッシュ
肉団子と玉ねぎのスープ。
コープの冷凍パイシート見たら、1枚あたりの糖質1.1って書いてあって、そんなに高くないんだなと購入しました。
1枚を6当分してミニキッシュにしたので、1個の糖質はもっと低いね。
今日の朝ご飯。
余った餃子のタネで、坦々スープを作りました。
無印のご飯に掛けて食べるシリーズの胡麻味噌坦々を目指してみた。
目玉焼きが崩れたのはご愛嬌で。
久しぶりの白米美味しい!
二段ベッド。
この後、ハレプが下からちょっかい出して怒られてた。
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matsukoさま
>低糖質なパイ生地(キッシュ用)
油揚げ油揚げ(実証済み)。
ちょ、何それ知らない!
思いつきもしなかった!
凄いな油揚げ!
万能食材!!
プチキッシュブームが来てるので、今度やってみます。
ありがとう(^^)
matsuko様
貼っときますね。
他にもいろんな方がRecipe上げてはるけど、
食品メーカー開発なのはよさそう&実際試して美味しかったので。
油揚げのサクサクキッシュ by オフゼロ生活
http://cookpad.com/recipe/4214517
リンクありがとうございます♡
早速油揚げを買って来ましたよ。
あと豆乳ないから買わなきゃな。
油揚げの使い方大事。
危うく自己流で作って大惨事になる所でした。笑