こってり。。

カルビ丼
小松菜のナムル
ナスの炒め和え
酢醤油卵。

味付けカルビが安かったので買ってみて、焼いたらほぼ脂として溶けた…
焼く前は多いかなと思ったけど、焼いたら減った…
見た目赤身が多そうだなと思って買ったのに、カルビってそんなもんなの？
玉ねぎと一緒に炒めようと思ったけど、無かったのでそのまま炒めたけど、焼き上がりが凄い油で、これ一緒に炒めたらギトギト玉ねぎになってたのでは…と、逆になくて良かったかもと思ったよ。
少しでもさっぱりさせる為に下にキャベツ敷き詰めた。

今日の朝ご飯。

今日は黒豆ベーグル。

お正月に貰った瓶詰めの丹波産黒豆、すっかり食べなくてもうすぐ賞味期限だったので、ベーグルに入れてみた。
良い感じです。

ササミの茹で上がりを感知。

ササミを割いていると…

「それ、私もいただけるんですよね！？」アピール。

今週も頑張る。

ハンバーグ
炒めキャベツ
マカロニサラダ
味玉。

ハンバーグはケチャップソース味。
今週は作り置きばっちりですよ。
たぶん大丈夫。

今日の朝ご飯。

今日はシンプルに焼いただけ。

休日ゴロゴロ。

クルも一緒にゴロゴロ。

スヤスヤ。

余り物で乗り切った。

鶏むねピカタ
無限ピーマン
竹輪のバター醤油。

どうしようか迷っていたピーマンは、ご助言いただき無限ピーマンになりました。
久しぶりに食べると美味しいね。

今日の朝ご飯。

今日はベーグルサンド。

昨日の夜にベーグル焼きまして、スモークサーモン買って来てベーグルサンドです。
残ってた胡麻とチーズのカンパーニュは、最後は軽く焼いてバターをつけて、夫の胃袋に入りました。
めでたしめでたし。

気に入って欲しくないお気に入りスポット。

絶対退かぬという、強い意志。
こうして洗い立てのタオルは毛だらけになっていくのでした…

今週も乗り切りました。

肉野菜炒め
味玉(白だし)
椎茸のマヨチーズ焼き。

野菜炒めが結構なボリュームになり、椎茸の入れるスペースがなくなりました。
仕方ないのでご飯の上に無理矢理乗せましたよ。
明日の夫のお弁当のネタがないねー。
野菜室には、確か夫の苦手なピーマンがあったな…

今日の朝ご飯。

今日は軽くトーストしました。

今週の資源ごみの日に、そろそろその段ボール捨てようと思ってます。

気がつくと入ってるんだよなぁ…

小松菜、大根、茄子。

野菜スープ
サンドイッチ。

サンドの中身はほうれん草入りのスクランブルエッグと、厚切りベーコンです。
野菜スープには気持ちばかりのウインナーも入ってるよ。

今日の朝ご飯。

今日は黒胡麻とチーズのカンパーニュ。

昨日の夜焼いたの。
軽くトーストしても良かったな。

突っ込むクル。

荒ぶるクル。

見事な体のひねりです。

ちょっと焼きすぎた。

焼き鮭
ピクルス
ポテサラ
切り干し大根
卵焼き。

ポテサラは、何故か夫が買ってきたセブンのやつ。
使っていいの？って聞いたら良いって言うから、早速お弁当に詰めました。
微妙に残ってるので、夕飯のサラダにでもトッピングします。

今日の朝ご飯。

昨日と同じ。

ハレプの撮影会。

パシャパシャ撮ってたらクルも来た。

私もいれて〜

しっかり下味してます。

ミニハンバーグ
切り干し大根
雷こんにゃく
ピクルス。

お弁当詰め合わせてから、見事に茶色だなと気付き、とりあえずピクルス追加しておきました。
あるのと無いのとでは違うよね。

今日の朝ご飯。

ドライフルーツゴロゴロ出てきました。
チーズの塩気とドライフルーツの甘味で良い感じ。

お遊びハレプ。

右見て

左見て

のびーーーる

肌寒いので豚汁。

豚汁
グレープフルーツ
おにぎり。

土曜日にまた気温上がるみたいだけど、だいぶ落ち着いてきましたよね。
今月は電気代が落ち着きそうだ。

今日の朝ご飯。

今日はレーズンといちじくとクルミのカンパーニュ。

ゴロゴロとたくさん入れたんだけど、どこかで偏ってる様です。
週のどこかでレーズンといちじくがゴロゴロとする部分が出てくると思います。

昨日の朝ご飯。

久しぶりにホットサンド。

昨日のお弁当。

夫の唐揚げは別添え。

昨日は東レのパンパシを観に行って来ました。
久しぶりのテニス観戦。
やっぱテレビで観るより良いよね。
今回は招待チケットが当たったんだけど、来年はチケット取って行こ。

不貞腐れハレプ。

今週のお休みは2日間とも外出してたので、遊びの時間が少なめだったかな？

夫弁当。

ミートドリア。

朝からベシャメルソースを作りました。
でも簡単にレンジで作りました。
容器が小さかったらしく、開けたらソースが溢れてました。。
朝からレンジ内の掃除をしました。
時短のはずが、なんだかなぁ。

今日の朝ご飯。

今日はクロックマダム。

せっかくベシャメルソースがあるのでね。

西光亭でクッキー買いました。

友達の結婚祝いでランチに行く予定なので、ご祝儀と一緒に渡そうと思って。
写真は自分用。
渡すやつはギフトボックスに入れてもらいました。
ご結婚おめでとうございますって書いてある箱があったので、可愛いし、プレゼントは絶対これだ！って思ってたんだよね。

今朝のクル。

今日持って行くタオルを温めてくれてます。。

回鍋肉はピーマンがないと寂しい。

回鍋肉
ピクルス
プチトマト
混ぜ込み鮭ワカメおにぎり。

雑穀米に混ぜ込んでもよくわからないね。
混ぜ込み鮭ワカメと、自家製ゆかりを半々で混ぜ込んでますよ。

今日の朝ご飯。

今日はチーズトースト。

朝からエアコンのリモコンがなくて慌てましたが、夫が見つけてくれました。
場所はテレビ台の下。
さて、犯ニャンはどちらか…
今朝のリビングの湿気は70%と凄かった…
早速夫がエアコン入れてくれましたが、いつまで経っても蒸し蒸ししてて、何かおかしいなとリモコンを見てみたら、まさかの暖房設定になってました。
夫、痛恨のイージーミス。
クルも気怠い感じですよ。

勘弁して欲しいニャ。