豚ロース久しぶりに買ったな。

豚ロースのピリ辛焼き
ポテサラ
ナスの揚げ浸し。

ピリ辛焼きは、焼き肉のタレと胡麻ラー油で漬け込んだものをグリルで焼きました。
これ鮭とかお魚でやっても良いね。

今日の朝ご飯。

今日はチーズトースト。
クルがなかなか退いてくれなくて、手持ちです。

アクティブクル。

機敏さはハレプの方が上だけど、クルだって動く時は動きます。

でも休憩の方が多め。