fc2ブログ

まつ子のご飯日誌。

いよいよお弁当がアスリートっぽくなって来たぞ。
20191214082654c68.jpeg

鶏ハム
ブロッコリー
大根ときのこのバタぽん
茹で卵。

いや、アスリートは黄身は食べないか。
鶏ハムは切るの面倒で割きました。
鶏ハムと言うか、サラダチキン。
いつもは塩麹で味付けしてるけど、今日は趣向を変えてハーブソルトで味付け。
と言うのも、塩麹は糖質が高めって言うから。。
大量に使う訳じゃないから大丈夫だろうけど、まだダイエット始めて間もないので、慣れるまでは使用禁止にしとこうかなと。
鶏ムネに飽きてきたけど、昨日の夜は安オージービーフ買ってシャリアピンステーキしたから、少し気分転換できた。

今日の朝ご飯。
201912140827035a9.jpeg

ブランパンもと思ったけど、腹持ち良すぎて1個食べるの重いなと…
半分じゃ少ないだろうけど、2/3くらいの大きさで良いんだよなー。
でも残りの1/3どうするよ?
夫がいれば食べて貰おうと思ったけど、今朝は早朝テニスでいないし。
という訳で、今朝はブランパン無しの茹で卵とクリームチーズという、謎の朝食になりました。

お弁当への執着心強めのハレプ。
20191214082749562.jpeg

遊ぶ事に執着心強めのクル。
201912140828242d4.jpeg

いや、それオモチャじゃないんだ。。
スポンサーサイト