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まつ子のご飯日誌。

高たんぱく低カロリーバーグ。


鶏ムネおからバーグ
塩茹でカボチャ
ネギ入りだし巻き卵
生炊きしらす。

昨日ふるさと納税のお礼の品が届いた!

海鮮の宝石箱やー!!
広げると…

イクラ、タラコ、明太子、生炊きしらす、サーモンハラス、鮭の粕漬け、銀ダラ西京漬け。

どーんとイクラを頼もうとしたけど、ちょっとずついろいろ楽しめそうなこちらに。
今日のお弁当に生炊きしらすを早速。
お昼が楽しみだー!

今日の朝ご飯。

フォーク置く時に目玉焼きの上に落としました。
なので黄身が…

今日は緑のお野菜買おー。
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