簡単に。

ゴーヤチャンプルー
紅生姜
トマトとズッキーニのサラダ。

寝坊したので簡単に。
一昨日のボルダリングが響いてる…
疲れが取れない。
筋肉痛が酷くなってる。

これが歳！？
怖いわー。笑

朝ご飯。

ほぼ同じ。

昨日は厚揚げ、えのき、プチトマト、ズッキーニ(2本入り)を購入。
508円。
えのきが30円だった(*´ω｀*)

もう疲れて写真も撮り忘れた。。
何より携帯が壊れて修理に…
代替え機、使いにくいったらありゃしない…

早く回復しますように…
携帯も体も…笑