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まつ子のご飯日誌。

作り置き詰め合わせ。
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鶏ムネチーズ焼き
キャベツときゅうりとシラスの塩炒め
ブロッコリー
大根ときのこのバタぽん。

今日は寝坊です。
猫達にご飯あげて、ちょっとソファで…
Twitterで福ねこ弁当が業務終了って出てて、買いたい買いたいと思いつつ、なかなか買いに行かなかった自分を後悔。
買おうと思えばいつでも行けたんだ。
仕事帰りに池袋で途中下車するか、実家に行くついでに東京駅まで足を伸ばすか。
でもいつも今日は疲れてるし、今日は時間ないしと後回し。
いつでも買えると思ってたら、まさかの業務終了。
悲しい。。
いつかまた、復活してくれないかな。。
福ねこ弁当に想いを馳せてたら、いつの間にか二度寝してた…
とりあえず、急いでお弁当におかず詰め込んで来ました。
なので今日の朝ご飯は無し。
会社で食べる用に、ローソンでブランパン買いました。

こちら、気持ち良さそうに眠るクル。
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いい夢見てそうだな。
もぅカリカリ食べられにゃいにゃぁ〜♡むにゃむにゃ…
って感じだろうか。

ハッ!!として起きる。
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寝起き顔。
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ネギ乗せ忘れた。
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モツ煮
キャベツときゅうりとシラスの塩炒め。

もつ煮の甘味にはラカンカ使いました。
ダイエットとは言え、ラカンカ高かった…
でもモツは安かったし、ヨシとする。
モツは糖質が0に近く、更に低カロリーって書いてあったから、ご飯のバリエーションが増えて嬉しい。
流石に鶏ムネばっかだと飽きるし…

今日の朝ご飯。
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相変わらずのブランパン。
残り2個だから、土曜の夜にまた焼かねば。

今朝のクル。
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何かに夢中。

今朝のハレプ。
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パンに夢中。
夫にも低糖質おかず。
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キャベツのナムル
きのこのハーブソルト炒め
鶏ハム
茹で卵。

夫には昨日の残りの唐揚げ。

ご飯をキャベツに置き換え作戦。
ブランパン無しで行けるか挑戦してみます。
はぁ…太るのは簡単だけど、痩せるのは難しいな。

今日の朝ご飯。
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ブランパンにキャベツと鶏ハムとクリームチーズ。

このブランパン、結構モチッとした食感で腹持ち良い。
今回のダイエットの最強の武器かもしれない。
頑張れる気がしてきた。
とりあえず、クリスマスパーティーという中ボス、年末年始というラスボスに備えてダイエット頑張ろ。

こちら、布団乾燥機の音にビビりながら、その温かさに動けなくなる猫。
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しばらくここにいました。
ゆる〜く糖質オフに挑戦。
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唐揚げ
キャベツのナムル
きのこのハーブソルト炒め
ブロッコリーと鶏ムネのゴママヨぽん
ブランパン。

完全に糖質断ちはすぐに挫折しそうなので、ゆる糖質で行きます。
とりあえず、ブランパンを焼きました。
会社で糖質オフダイエットしてた人が、朝はローソンのブランパンって言ってたから。
でも毎日買うのは予算が…だし、シャトレーゼにも同じようなのあるみたいだけど、休みの日にしか買いに行ける距離ではないしで、冨澤商店で粉買って、後はホームベーカリー様にお任せしました。
唐揚げの衣はおからパウダー。
解凍した鶏肉がもも肉だったので、久しぶりにこってり唐揚げです。
ムネ肉に慣れちゃってたので、あのサッパリ唐揚げが恋しい。

今日の朝ご飯。
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ブランパンにバターと、オレンジヨーグルト。

あれ、オレンジヨーグルト…オレンジジュースって…
あぁ、糖質。。
難しいなー。

朝の遊びの時間。
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まずはクルから。
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終わったらハレプ。
今日は夫のみ。
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肉じゃが
ブロッコリーと鶏ムネのゴママヨぽん。
鶏牛蒡ご飯。

お正月に向けてダイエットをしようと思い、白滝買いました。
白滝で糖質オフの何かを作ろうと思ってたのですが、何故か肉じゃがになりました。
じゃがいもと人参を使ってしまわないとと思い。。

今日の朝ご飯。
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オレンジヨーグルトと鶏牛蒡ご飯。

糖質オフダイエットしてる人って、朝ご飯何食べてるの?
これご飯絶対ダメだと思うけど…え、無理。
ユル糖質オフダイエットをしようと決意した翌日に挫折感。
そして今日は外食予定。
ご馳走してもらう手前、わがまま言えない…
今日はとりあえず予備知識を入れる事にして、明日から頑張ろう。

ねむねむハレプ
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ハレプが布団に入ってくると温かい。